依據中醫學，在二十四時辰裡邊相異的的時段各器官臟腑的的腎氣循環速率並不相同。 再者迎合生理時鐘運行，極需要有力服侍渾身身體健康，立即來呢啥時間做怎樣腿部最出色！ AM1：00～3：00─肝經： 的的廣度體溫
清晨9—11點鐘往前走經絡便是腦部病原體休息時間與其濾毒的的時間，便是婦女內分泌系統最重要的的這時，這時候很大能夠歇息，操心，聽音樂洗衣服等為明日作方案，睡覺。 下午11–1點鐘往前走膽經，必須開啟「睡著」膽。
中醫藥思想觀念裡邊，12時辰脾與及氣血息息相關，每一時辰有著一條經一條五臟值勤，比如弟之時往前走膽經，這時候最適合洗澡；若是辰時往前走腎身體五行時間經，非常適合調理下顎排尿。 在中醫學正是強調指出血氣循環，胸部內會的的脾胃在經絡
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身體五行時間|十二經絡養生時間表 - 最好養的多肉 -
